Arsip Kategori: Kesehatan

Bumbu Lada Putih Juga Ada Manfaat nya? Apa saja sih?

Bumbu lada mungkin banyak di sebut sebagai merica, Bumbu jenis ini sering digunakan di dapur untuk menambah cita rasa pada makanan. Namun mungkin tidak semua orang tahu bahwa lada putih juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat dari lada putih ini sangat mencakup dalam semua hal yang ada di tubuh manusia. Karena itu lah kalian harus juga mengonsumsi lada putih untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kalian.

Lada berasal dari buah-buahan yang mentah, Dan dari berasal dari jenis tanaman yaitu Piper Nigrum. Sudah sejak zaman penjajah bumbum ini sangat banyak di cari untuk di perdagang kan kembali. Dan sekarang sudah menjadi komoditas rempah yang di perjual beli kan untuk di seluruh dunia. Di negara India, Lada putih dapat mereka jadi kan sebagai salah satu obat-obatan tradisional. Mereka dapat mengolah menjadi obat sakit perut, bronkis, kolera, dan masih banyak lagi.

Sekarang kita akan membahas apa saja manfaat dari lada putih :

1. Dapat mencegah dari kerusakan sel di dalam tubuh
Karena nya ada nya radikal bebas yang masuk ke tubuh, Dan akan menyebabkan kerusakan sel yang ada di dalam tubuh. Maka kalian dapat mencegah nya dengan asupan antioksidan yang cukup, Dan yang berasal dari sayur dan buah-buahan. Bukan hanya dari 2 jenis itu anda bisa memdapatkan asukan antioksidan, Kalian juga bisa mendapatkan nya dari lada. Lada mengandung kandungan antioksidan yang cukup tinggi, Dan juga memiliki efek anti radang yang dapat mencegah terjadi nya kerusakan sel pada tubuh.

2. Dapat meredakan hidung yang tersumbat
Jika kalian sedang mengalami hidung yang tersumbat, Maka kalian bisa mengatasi nya dengan lada putih. Karena lada putih memiliki sifat kandungan yang alami seperti kandungan dekongestan, Dan kandungan itu mampu mengencerkan lendir yang terdapat di dalam hidung kalian. Cara nya cukup mudah, Kaluan cukup mencampurkan sedikit lada dengan masakan sup atau berkuah. Dan harus kalian konsumsi sangat hangat.

3. Dapat mengobati asam lambung
Manfaat yang lain dari lada putih adalah membantu lansia yang sedang mengalami keselitan dalam menelan makanan. Bukan hanya itu, Lada putih sendiri juga dapat mengobati ganguan yang terjadi pada lambung. Sama seperti lada hitam yang mempunyai antibakteria dan juga anti radang. Karena kandungan itu mampu berkerja sebagai penghambat pertumbuhan bakteri yang menjadi salah satu penyebab pada lambung.

Jadi untuk kalian yang takut untuk mengonsumsi lada putih mulai sekarang tidak perlu khawatir, Karena lada putih juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita ya guys. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk memberikan informasi penting kepada orang terdekat kalian.

Apa Yang Akan Terjadi Saat Kita Mengonsumsi Mie Instan Berlebihan?

 

Banyak yang suka mengonsumsi mie instan, Karena rasa bumbu nya yang sangat lezat saat di konsumsi, Zaman sekarang sangat banyak pula rasa rasa yang telah muncul, Dan tak kalah nikmat nya. Karena enak dan praktis saat ingin di konsumsi, Maka tak heran pula banyak yang mengonsumsi nya untuk meredam rasa lapar.

Kamu harus tahu ya guys, Bahwa mie instan tidak bisa mengganti nutrisi yang di butuh kan oleh tubuh kita, Karena bumbu pengawet dengan campuran bahan kimia dapat membahayakan kesehatan pada tubuh kita loh guys. Bagi kalian yang suka mengonsumsi mie instan yang lezat, Kamu harus tahu betapa bahaya nya jika kamu sering mengonsumsi nya. Mari kita bahas lebih lanjut.

Ini lah beberapa Efek yang bahaya untuk tubuh kita jika mengonsumsi mie instan secara berlebihan :

1. Obesitas
salah satu bahaya dari mengonsumsi mie instan ialah obesitas, Mengapa begitu pula?. Karena mie instan sangat mudah memberikan efek pengenyangan. Tapi juga dapat membuat kamu menjadi lapar dan ingin makan kembali. Bukan hanya itu, Kandungan kalori dan karbohidrat yang ada pada mie instan juga tinggi, Banyak yang mengonsumsi mie instan berbarengan dengan nasi, Dan tak sedikit juga mengonsumsi nya pada malam hari. Hal itu lah yang dapat memicu obesitas, Kalori dan karbohidrat yang berlebihan.

2. Menghambat penyerapan nutrisi
Nutrisi yang di butuh kan oleh tubuh dapat terhambat karena mie instan. Dan sangat di saran kan jika mie instan tidak di konsumsi secara berlebihan oleh anak-anak, Karena sangat tidak baik untuk masa pertumbuhan nya.

3. Dapat menyebabkan kanker
Di dalam mie instan memiliki bumbu yang sudah di berikan pengawet agar dapat di simpan lebih lama sebelum ingin di konsumsi. Sifat yang di miliki oleh bumbu mie instan seperti karsinogenik dapat memicu sel kanker.

4. Dapat menganggu sistem pencernaan
Jika hambatan yang terjadi pada nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh juga dapat berdampak pada sistem pencernaan loh guys, Karena sistem pencernaan sangat membutuhkan mineral dan nutrisi agar bekerja dengan baik. Jika sistem pencernaan kamu sudah terganggu, Maka kemungkinan akan terjadi sembelit, kembung, Dan bahkan yang lebih parah nya ialah usu bocor.

Maka dari itu, Sebaik nya kita mengonsumsi mie instan seperlu nya saja atau tidak berlebihan, Jika tidak kamu akan mengalami efek-efek yang sudah kami sebutkan di atas loh guys.